internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: donderdag
Bestel vóór: 23:15


David Dewulf

Mindfulness werkboek

€ 19.99


Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Dit boek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Zo kan jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Werkboek met tal van oefeningen en acht gratis downloads.


Extra informatie: 
Paperback / softback
248 pagina's
Januari 2018
529 gram
240 x 170 x 24 mm
Lannoo
Achterkant:
Bekijk de achterkant


Bij u in huis op: donderdag
Bestel vóór: 23:15



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Marc  Andrews, Rick van Baaren, Matthijs van Leeuwen</b>,Seks, humor en het Beloofde Land
Marc Andrews, Rick van Baaren, Matthijs van Leeuwen
Seks, humor en het Beloofde Land

<b>Andreas, C./Andreas, S.</b>,Het hart van de geest
Andreas, C./Andreas, S.
Het hart van de geest
veranderen door innerlijke kracht

<b>Robin  Stevens</b>,De Kracht van NLP
Robin Stevens
De Kracht van NLP

<b>Peter A.  Levine</b>,Trauma en geheugen
Peter A. Levine
Trauma en geheugen

<b>Senna  Wouters</b>,CONFIDENT
Senna Wouters
CONFIDENT

<b>Fumiko  Chiba</b>,Kakeibo
Fumiko Chiba
Kakeibo

<b>Rosalinda  Weel</b>,Het antwoord is liefde
Rosalinda Weel
Het antwoord is liefde

<b>Jacqueline  Van de Sande</b>,Druk en dromerig
Jacqueline Van de Sande
Druk en dromerig
ADHD bij meisjes, voor ouders, leerkrachten en meisjes

<b>Stefanie  Stahl</b>,Het kind in je een thuis geven
Stefanie Stahl
Het kind in je een thuis geven

<b>Diane  McIntosh, Jonathan  Horowitz</b>,Stress
Diane McIntosh, Jonathan Horowitz
Stress
de psychologie van het omgaan met druk

<b>Karin  Steffens</b>,Laat je raken
Karin Steffens
Laat je raken

<b>Lois  Blyth</b>,De positieve kracht van dankbaarheid
Lois Blyth
De positieve kracht van dankbaarheid

<b>J.J.L.  Derksen</b>,Preventie psychische aandoeningen
J.J.L. Derksen
Preventie psychische aandoeningen
Voorkom de etikettenregen

<b>Else Marie van den Eerenbeemt</b>,Wie krijgt de gouden armband van moeder
Else Marie van den Eerenbeemt
Wie krijgt de gouden armband van moeder
Iedere familie heeft een erfenisverhaal

<b>Danielle  Krekels</b>,Krachtig met KernTalenten
Danielle Krekels
Krachtig met KernTalenten
Werk met je sterke punten en maak studie- en carri?rekeuzes die levenslang bij je passen

<b>Shamash  Alidina</b>,Mindfulness voor Dummies, pocketeditie
Shamash Alidina
Mindfulness voor Dummies, pocketeditie

<b>Mel  Robbins</b>,De 5-secondenregel
Mel Robbins
De 5-secondenregel
De simpele methode om je leven ?cht te veranderen

<b>Dean  Burnett</b>,The happy brain
Dean Burnett
The happy brain
Wat is geluk en hoe ontstaat het?


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Héctor  García, Francesc  Miralles</b>,Ikigai
Héctor García, Francesc Miralles
Ikigai
De Japanse geheimen voor een lang, gezond en gelukkig leven

<b>Haemin  Sunim</b>,Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Rust vinden in een drukke wereld

<b>Stephane  Garnier</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Stresvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk

<b>Mark  Manson</b>,De edele kunst van not giving a fuck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a fuck

<b>Wouter de Jong</b>,MINDGYM
Wouter de Jong
MINDGYM

<b>Jan  Geurtz</b>,Verslaafd aan liefde
Jan Geurtz
Verslaafd aan liefde
De weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties

<b>Jan  Geurtz</b>,Addicted to love
Jan Geurtz
Addicted to love
the path to self-acceptance and happiness in relationships

<b>Hannie van Genderen, Gitta  Jacob, Laura  Seebauer</b>,Patronen doorbreken
Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer
Patronen doorbreken
een zelfhulpboek over schematherapie

<b>Paolo  Valentino</b>,Catfulness
Paolo Valentino
Catfulness
Hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven

<b>Mark Manson</b>,Subtle Art of Not Giving a F*ck
Mark Manson
Subtle Art of Not Giving a F*ck
A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

<b>Willem van der  Does</b>,Zo ben ik nu eenmaal- Herziene 13e druk
Willem van der Does
Zo ben ik nu eenmaal- Herziene 13e druk
Lastpakken, angsthazen en buitenbeentjes

<b>Victor  Mids, Oscar  Verpoort</b>,MINDF*CK - Limited Edition
Victor Mids, Oscar Verpoort
MINDF*CK - Limited Edition

<b>Rolf  Dobelli</b>,De kunst van goed leven
Rolf Dobelli
De kunst van goed leven

<b>Viktor E. Frankl</b>,De zin van het bestaan
Viktor E. Frankl
De zin van het bestaan
Een psycholoog beleeft het concentratiekamp & een inleiding tot de logotherapie

<b>Jordan  Peterson</b>,12 regels voor het leven
Jordan Peterson
12 regels voor het leven