internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Rijks
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: dinsdag


Wouter de Jong

MINDGYM

€ 19.50


Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de `sportschool voor je geest` leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega`s te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd. `De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.` CARICE VAN HOUTEN `De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.` DIEDERICK CROESE, CEO SINGULARITY UNIVERSITY NL ---- Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Maud Beucker Andreae is freelance journalist en schreef samen met De Jong dit boek. Ze publiceert onder meer in Het Financieele Dagblad, NRC Handelsblad, JAN Magazine en Margriet.


Extra informatie: 
Paperback / softback
360 pagina's
Januari 2018
477 gram
212 x 145 x 20 mm
Maven Publishing
Achterkant:
Bekijk de achterkant


Bij u in huis op: dinsdag
Dit artikel is aanwezig in onze winkel



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Stephane  Garnier</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Stresvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk

<b>Gary John  Bishop</b>,Unfu*k Yourself
Gary John Bishop
Unfu*k Yourself

<b>Walker, Matthew</b>,Why We Sleep
Walker, Matthew
Why We Sleep
The New Science of Sleep and Dreams

<b>Greg  McKeown</b>,Essentialisme
Greg McKeown
Essentialisme
Niet meer alles moeten

<b>Nick  Blaser</b>,Grenzen en liefde
Nick Blaser
Grenzen en liefde

<b>Brené  Brown</b>,Verlangen naar verbinding
Brené Brown
Verlangen naar verbinding

<b>Dalai Lama</b>,ZIJN WIE JE WERKELIJK BENT
Dalai Lama
ZIJN WIE JE WERKELIJK BENT

<b>Dalai Lama</b>,OPEN JE HART
Dalai Lama
OPEN JE HART

<b>Dalai Lama</b>,DE KUNST VAN HET GELUK
Dalai Lama
DE KUNST VAN HET GELUK

<b>Walter  Matthys, Christine  Boersma</b>,Brutaal, boos of agressief gedrag op school
Walter Matthys, Christine Boersma
Brutaal, boos of agressief gedrag op school


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Barbara L.  Fredrickson</b>,LIEFDE 2.0 (POD)
Barbara L. Fredrickson
LIEFDE 2.0 (POD)

<b>Victor  Mids, Oscar  Verpoort</b>,MINDF*CK - Limited Edition
Victor Mids, Oscar Verpoort
MINDF*CK - Limited Edition

<b>Haemin  Sunim</b>,Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Rust vinden in een drukke wereld

<b>HĂ©ctor  GarcĂ­a, Francesc  Miralles</b>,Ikigai
HĂ©ctor GarcĂ­a, Francesc Miralles
Ikigai
De Japanse geheimen voor een lang, gezond en gelukkig leven

<b>Mark  Manson</b>,De edele kunst van not giving a fuck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a fuck

<b>Adinda de Vreede</b>,Helpende gedachten
Adinda de Vreede
Helpende gedachten

<b>Mark  Ouwerkerk</b>,Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?

<b>Paolo  Valentino</b>,Catfulness
Paolo Valentino
Catfulness
Hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven

<b>Viktor E. Frankl</b>,De zin van het bestaan
Viktor E. Frankl
De zin van het bestaan
Een psycholoog beleeft het concentratiekamp & een inleiding tot de logotherapie

<b>Edwin  Selij</b>,Breek je vrij!
Edwin Selij
Breek je vrij!

<b>Judith  Lewis Herman</b>,Trauma en herstel
Judith Lewis Herman
Trauma en herstel

<b>Stephane  Garnier</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Stresvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk

<b>Wouter de Jong</b>,MINDGYM
Wouter de Jong
MINDGYM

<b>Rozemarijn  Dols</b>,Het bevrijdingsspel
Rozemarijn Dols
Het bevrijdingsspel

<b>Shamash  Alidina</b>,De kleine mindfulness voor dummies
Shamash Alidina
De kleine mindfulness voor dummies