internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Gogh
Gogh
Gogh Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: dinsdag


Aad Dekker

Van spanning naar ontspanning

Aan de slag met jouw persoonlijke groei

€ 22.95


Je hebt veel bereikt en je lijkt je leven goed op de rit te hebben. Een carrière om trots op te zijn, een baan, een relatie of een gezin. Maar wellicht ervaar je, zoals veel ambitieuze mensen, een gevoel van onrust in de alledaagse hectiek en bij de uitdagingen waar je voor staat? Je loopt in priveleven of op het werk misschien soms wel tegen grenzen aan in je ambitie naar `meer en beter`. Dit alles geeft spanning en het laat je niet los. Van spanning naar ontspanning geeft herkenning middels concrete en sprekende voorbeelden. De auteur helpt je verder om inzicht te verkrijgen in achterliggende gedrags- en denkpatronen. Dit boek helpt je om tot gezonde grenzen, persoonlijke effectiviteit, meer rust, ruimte, energie en ontspanning te komen. Kortom: een gids voor je persoonlijke ontwikkeling die je daadwerkelijk de weg wijst in het vinden van de oplossing. Met als resultaat effectiever functioneren en het ervaren van meer ontspanning en rust. Over de auteur Aad Dekker is trainer, coach, psychotherapeut, inspirator, organisatie-adviseur en eigenaar van Dekker Organisatie Advies. Hij helpt mensen zich persoonlijk te ontwikkelen.


Extra informatie: 
Paperback / softback
180 pagina's
Juli 2018
217 gram
230 x 150 x 12 mm
Futuro Uitgevers


Bij u in huis op: dinsdag



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Norbert  Sachser</b>,De mens in het dier
Norbert Sachser
De mens in het dier
Waarom dieren zo op ons lijken in denken, doen en laten

<b>Nikolaos  Kazantzis</b>,De therapeutische relatie bij cognitieve gedragstherapie
Nikolaos Kazantzis
De therapeutische relatie bij cognitieve gedragstherapie

<b>Spencer  Johnson</b>,Breek los uit het Doolhof!
Spencer Johnson
Breek los uit het Doolhof!
Zelf verandering cre?ren

<b>Sarah-Jayne  Blakemore</b>,Het geheime leven van het tienerbrein
Sarah-Jayne Blakemore
Het geheime leven van het tienerbrein

<b>Carolien van den Akker</b>,Als een luchtballon op een reuzenrad botst
Carolien van den Akker
Als een luchtballon op een reuzenrad botst
gids voor een betekenisvol leven

<b>Peg  Dawson, Richard  Guare</b>,Executieve functies bij kinderen en adolescenten
Peg Dawson, Richard Guare
Executieve functies bij kinderen en adolescenten
Een praktische gids voor diagnostiek en interventie

,<b>Gehechtheid in de behandelkamer</b>

Gehechtheid in de behandelkamer
Therapeutische interventies in beeld

<b>Elaine N.  Aron</b>,Hoogsensitieve personen
Elaine N. Aron
Hoogsensitieve personen

<b>Shoukei  Matsumoto</b>,Veeg je zorgen weg
Shoukei Matsumoto
Veeg je zorgen weg

<b>Brené  Brown</b>,Durf te leiden
Brené Brown
Durf te leiden

<b>Stephen W.  Porges</b>,De polyvagaaltheorie en de transformerende ervaring van veiligheid
Stephen W. Porges
De polyvagaaltheorie en de transformerende ervaring van veiligheid

<b>Wilfred Leonardo  Bastiani</b>,Jouw reis naar het innerlijke kind
Wilfred Leonardo Bastiani
Jouw reis naar het innerlijke kind


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Jan  Geurtz</b>,Addicted to love
Jan Geurtz
Addicted to love
the path to self-acceptance and happiness in relationships

<b>Adinda de Vreede</b>,Helpende gedachten
Adinda de Vreede
Helpende gedachten
55 positieve hulpkaarten

<b>Oeds-Jan  Postma</b>,Miljonair met een gewone baan
Oeds-Jan Postma
Miljonair met een gewone baan

<b>Mark  Manson</b>,De edele kunst van not giving a fuck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a fuck

<b>Wouter de Jong</b>,Mindgym, sportschool voor je geest
Wouter de Jong
Mindgym, sportschool voor je geest

<b>Haemin  Sunim</b>,Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
rust vinden in een drukke wereld

<b>Hannie van Genderen, Gitta  Jacob, Laura  Seebauer</b>,Patronen doorbreken
Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer
Patronen doorbreken
een zelfhulpboek over schematherapie

<b>Stephane  Garnier</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...

<b>Berthold  Gunster</b>,Zoals verwacht loopt alles anders
Berthold Gunster
Zoals verwacht loopt alles anders

<b>Carien  Karsten</b>,Uit je burnout - werkboek
Carien Karsten
Uit je burnout - werkboek
een 30 dagen programma

<b>Ernst  Bohlmeijer, Monique  Hulsbergen</b>,Dit is jouw leven
Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
Dit is jouw leven
ervaar de effecten van de positieve psychologie

<b>Ryder  Carroll</b>,De Bullet Journal Methode
Ryder Carroll
De Bullet Journal Methode

<b>Jelle  Hermus</b>,Steeds leuker
Jelle Hermus
Steeds leuker
Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven

<b>Héctor  García, Francesc  Miralles</b>,Ikigai
Héctor García, Francesc Miralles
Ikigai

<b>Amir  Levine, Rachel  Heller</b>,Verbonden
Amir Levine, Rachel Heller
Verbonden
hechting en liefde