internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: dinsdag


Wil Overtoom Ingrid Steenhuis

Positieve leefstijlverandering

Wat elke professional moet weten over leefstijl en gedragsverandering

€ 27.50


Een positieve leefstijlverandering levert mensen veel op: gezondheid, energie en vitaliteit. De gedragsverandering die hiervoor nodig is, blijkt voor veel mensen een flinke uitdaging. Dit boek biedt alle inzichten en handvatten om een leefstijlverandering uit te lokken en mensen te ondersteunen en te begeleiden naar een gezonde(re) leefstijl. Ingrid Steenhuis en Wil Overtoom beschrijven diverse leefstijlgedragingen, om vervolgens in te gaan op het veranderen van leefstijl. Hoe zorg je dat mensen zich bewust worden van hun leefstijl, hoe motiveer je ze tot een verandering en hoe dicht je de kloof tussen intenties en gedrag? Hoe verander je ingesleten gewoonten en welke rol speelt de sociale omgeving hierbij? Ten slotte wordt ingezoomd op leefstijlverandering bij kwetsbare groepen zoals mensen/gezinnen met sociale of financiële problemen, mensen met weinig gezondheidsvaardigheden, psychiatrisch patiënten, ouderen etc. Het boek is toegankelijk geschreven en is geschikt voor professionals in zorg en welzijn (waaronder hulpverleners ggz, welzijn, zorg, in wijkteams, praktijkondersteuners huisarts, leefstijlcoaches, diëtisten, paramedici, trainers, psychologen etc.) die meer willen weten over het veranderen van leefstijl en die hiermee praktisch aan de slag willen in hun dagelijkse praktijk. Ook is het boek geschikt voor studenten in opleidingen. Ingrid Steenhuis is hoogleraar Preventie aan de Vrije Universiteit. Wil Overtoom heeft jarenlange ervaring in het bedrijfsleven en meerdere verandertrajecten begeleid. Samen hebben zij de Brickhouse Academy opgericht, voor de vertaling van wetenschap over leefstijl en gedragsverandering naar de praktijk.


Recensie:
Petra Korevaar, coach en trainer
14-11-2017
'Dit boek geeft op een toegankelijke wijze een helder en compact overzicht van het werken aan een gezonde leefstijl. Het geeft je als professional een goede verdieping en faciliteert om op een transparante en uitnodigende wijze gedragsgericht te werken met cliënten. '

Extra informatie: 
Paperback / softback
Met illustraties
Januari 2018
293 gram
231 x 161 x 12 mm
Uitgeverij B.V. SWP


Bij u in huis op: dinsdag



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Niklas  Ekstedt, Henrik  Ennart</b>,Gelukseten
Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
Gelukseten
Het verband tussen goed eten en een goed humeur

<b>Henk  Coudenys</b>,Autisme en vorige levens
Henk Coudenys
Autisme en vorige levens

<b>Dominique  Dumortier</b>,Op mijn manier
Dominique Dumortier
Op mijn manier

<b>Justyn  Barnes</b>,Ikigai
Justyn Barnes
Ikigai

<b>Oliver Luke  Delorie</b>,Shinrin-Yoku
Oliver Luke Delorie
Shinrin-Yoku

<b>Oliver Luke  Delorie</b>,Wabi Sabi
Oliver Luke Delorie
Wabi Sabi

<b>Jac B.  Nijssen</b>,Tackling Human Complexity
Jac B. Nijssen
Tackling Human Complexity

<b>Machteld  Stakelbeek</b>,Dag dood, tot later
Machteld Stakelbeek
Dag dood, tot later

<b>Renée  Lamboo</b>,Duur huis, nooit thuis
Renée Lamboo
Duur huis, nooit thuis

<b>Isabelle  Gonnissen</b>,Kies positief
Isabelle Gonnissen
Kies positief

<b>Beth  Kempton</b>,Wabi sabi
Beth Kempton
Wabi sabi

<b>Stephen  Covey</b>,Ontwerp je persoonlijke missie
Stephen Covey
Ontwerp je persoonlijke missie
begin met het einde voor ogen

<b>Hannah  Cuppen</b>,Liefdesbang
Hannah Cuppen
Liefdesbang
Overwin verlatingsangst en bindingsangst

<b>Suzy  READING</b>,Beter in je vel met self-care
Suzy READING
Beter in je vel met self-care
8 strategie?n om de beste versie van jezelf te worden

<b>Barbara  BERCKHAN</b>,Lichter leven - Minder doen, meer bereiken
Barbara BERCKHAN
Lichter leven - Minder doen, meer bereiken
Tips en technieken om je tijd en energie doeltreffend te besteden

<b>Stefanie-Carla  Schafer</b>,Lichter leven - Leren houden van jezelf
Stefanie-Carla Schafer
Lichter leven - Leren houden van jezelf

<b>Heike  MAYER</b>,Lichter leven - Leren loslaten
Heike MAYER
Lichter leven - Leren loslaten
Tips en technieken om gepieker tegen te gaan en innerlijke rust te vinden

<b>Susanne  MOBERG</b>,Lichter leven - De kracht van hooggevoeligheid
Susanne MOBERG
Lichter leven - De kracht van hooggevoeligheid
Tips en technieken om je gevoeligheid te leren omarmen


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Jan  Geurtz</b>,Addicted to love
Jan Geurtz
Addicted to love
the path to self-acceptance and happiness in relationships

<b>Haemin  Sunim</b>,Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Rust vinden in een drukke wereld

<b>Hannie van Genderen, Gitta  Jacob, Laura  Seebauer</b>,Patronen doorbreken
Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer
Patronen doorbreken
een zelfhulpboek over schematherapie

<b>Adinda de Vreede</b>,Helpende gedachten
Adinda de Vreede
Helpende gedachten
55 positieve hulpkaarten

<b>Stephane  Garnier</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...

<b>Oeds-Jan  Postma</b>,Miljonair met een gewone baan
Oeds-Jan Postma
Miljonair met een gewone baan

<b>Mark Manson</b>,Subtle Art of Not Giving a F*ck
Mark Manson
Subtle Art of Not Giving a F*ck
A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

<b>Megan Jayne  Crabbe</b>,Body Positive Power
Megan Jayne Crabbe
Body Positive Power

<b>Hannah  Cuppen</b>,Liefdesbang
Hannah Cuppen
Liefdesbang
overwin verlatingsangst en bindingsangst

<b>Mel  Robbins</b>,De 5 seconderegel
Mel Robbins
De 5 seconderegel
De simpele methode om je leven ?cht te veranderen

<b>Mark  Manson</b>,De edele kunst van not giving a fuck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a fuck

<b>Catelijne  Elzes, Deborah  Freriks</b>,Van dit boek ga je beter slapen
Catelijne Elzes, Deborah Freriks
Van dit boek ga je beter slapen
En je wordt er knapper van

<b>Eline  Snel</b>,Stilzitten als een kikker
Eline Snel
Stilzitten als een kikker
Mindfulness voor kinderen (5 -12 jaar) en ouders

<b>Carien  Karsten</b>,Uit je burnout - werkboek
Carien Karsten
Uit je burnout - werkboek
een 30 dagen programma

<b>Jan  Geurtz</b>,Verslaafd aan liefde
Jan Geurtz
Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties